原創進入3月,不管你多忙,也要常喝這茶,潤腸道,解春困!

時間:2019-03-15 22:52:24 來源:sourcehe
原創進入3月,不管你多忙,也要常喝這茶,潤腸道,解春困!原標題:進入3月,不管你多忙,也要常喝這茶,潤腸道,解春困!進入3月,氣溫回暖。不管你多忙,也要常喝這杯茶——蜂蜜檸檬茶,潤腸道,解春困,美白潤膚,皮膚好,氣質佳。尤其女人,每天一杯,40歲還是少女臉。檸檬含有豐富的維生素,生津健胃,檸檬含有堿性食品。具有很強的抗氧化作用,促進肌膚的新陳代謝,延緩衰

原標題:進入3月,不管你多忙,也要常喝這茶,潤腸道,解春困!

進入3月,氣溫回暖。不管你多忙,也要常喝這杯茶——蜂蜜檸檬茶,潤腸道,解春困,美白潤膚,皮膚好,氣質佳。尤其女人,每天一杯,40歲還是少女臉。

檸檬含有豐富的維生素,生津健胃,檸檬含有堿性食品。具有很強的抗氧化作用,促進肌膚的新陳代謝,延緩衰老,減少臉色暗沉。換一句說,常喝檸檬水,皮膚水嫩,氣質絕佳。

蜂蜜最適合春天喝,冬天積累了一個冬季的脂肪,春天喝蜂蜜可以潤腸道,減少便秘。檸檬和蜂蜜是天生一對,沖一杯茶,酸酸甜甜,開胃又美味,檸檬的酸,散發出清香,蜂蜜的甜,結合一起,酸甜適中,非常美味。進入3月,我每天一杯,接下來介紹具體做法。

【蜂蜜小青檬茶】食材:小青檬、蜂蜜。小青檬比普通的檸檬個頭少,泡茶方便,一次幾個,或一個。普通的檸檬一次只能用一二片,切好不用又不方便保存。另外小青檬口感更佳好,芳香味純。

1.小青檬,用鹽搓洗外皮,然后用清水沖洗干凈,瀝干水,對半切塊,去籽,接著再對半切塊,一個小青檬可以切四塊,容易泡出檸檬味來。

2.把洗凈切好的檸檬,倒入玻璃茶壺里,茶壺要用玻璃或陶瓷,千萬不能用不銹鋼,因為酸和鐵會發生化學反應,泡出的檸檬茶就沒有清香味了。

3.飲水機把水溫度設置99度,300ml,檸檬可以用高溫泡出檸檬酸味。溫度太低,泡不出味道哦。

4.蓋上蓋子,等水溫降低,到可以喝溫度,約40度左右。茶里有酸酸的檸檬芳香。

5.加入1-2勺蜂蜜,倒入泡好的檸檬水,并用勺子攪拌均勻,即可喝,酸酸甜甜,清香味美,生津解渴,很好喝。其中蜂蜜要喝水之前才加入,如果高溫,容易事情蜂蜜的營養。

【sourcehe溫馨小貼士】1.沒有小青檸檬的可以用普通檸檬,切片去籽即可。2.檸檬清洗的時候,可以用鹽輕輕搓洗外皮,可以去表面的苦澀,泡出的茶更加好喝。3.蜂蜜要在水溫低于40度的時候加入,營養效果最佳。

蜂蜜小青檬茶,你學會了嗎?每天一杯,清香味美,防便秘,節春困,還能美白,女人一定不錯錯過哦。關于檸檬茶,你還有什么看法?期待你來分享更多美食和故事。

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