鳳梨養生機冬季熱飲——紅薯銀耳湯

時間:2019-02-13 00:21:24 來源:眉眉的健康廚房
鳳梨養生機冬季熱飲——紅薯銀耳湯原標題:鳳梨養生機冬季熱飲——紅薯銀耳湯銀耳富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,紅薯可以補虛乏,和血,暖胃。有低血壓現象的人,常吃這些可改善不適。兩種食材用鳳梨養生機打出的紅薯銀耳湯,是可以長期服用的良好潤膚飲品!材料及工具紅薯200克、銀耳一朵(泡發)、水1.2升鳳梨養生機做法1、先倒入1

原標題:鳳梨養生機冬季熱飲——紅薯銀耳湯

銀耳富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,紅薯可以補虛乏,和血,暖胃。有低血壓現象的人,常吃這些可改善不適。兩種食材用鳳梨養生機打出的紅薯銀耳湯,是可以長期服用的良好潤膚飲品!

材料及工具

紅薯200克、銀耳一朵(泡發)、水1.2升

鳳梨養生機

做法

1、先倒入1升水,再放入紅薯和銀耳;

2、蓋上破壁機蓋,打開開關,選擇五谷鍵;

3、機器開始工作,先煮沸后開始“四破四煮”,15分鐘后打開水龍頭放出;

4、打好的紅薯銀耳露非常的細膩美味,非常適合女性飲用!

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