一直找不到心愛的ta,真的不是因為長相

時間:2019-01-12 22:32:14 來源:堆糖
一直找不到心愛的ta,真的不是因為長相原標題:一直找不到心愛的ta,真的不是因為長相1.得不到的永遠在騷動為什么戀愛的時候,有些女生的內心戲比宮斗劇劇情還跌宕起伏。身邊一個母胎solo二十多年的朋友,總是嚷嚷要談一場轟轟烈烈的戀愛,可當有男生表白的時候,又顯得自信不足,莫名其妙地擔心:“我沒什么本事,長得又一般,他怎么就偏偏喜歡上我了

原標題:一直找不到心愛的ta,真的不是因為長相

1.得不到的永遠在騷動

為什么戀愛的時候,有些女生的內心戲比宮斗劇劇情還跌宕起伏。

身邊一個母胎solo二十多年的朋友,總是嚷嚷要談一場轟轟烈烈的戀愛,可當有男生表白的時候,又顯得自信不足,莫名其妙地擔心:“我沒什么本事,長得又一般,他怎么就偏偏喜歡上我了呢?”

這還不止,戀愛期還沒“滿月”,女生就開始經常性焦慮,男票晚回復了微信幾分鐘,她就不斷加戲:他是不是嫌我煩了?他是不是跟別的女生哈拉去了?他是不是不喜歡我了?

最終,這段關系沒有堅持到百日,女生因為對方達不到自己想要的主動而提了分手。

究其原因,在感情關系中,每個人都有自己的依戀模式,保護我們在交往中免受傷害。

依戀行為是讓我們回歸安全區的方法——“我想他多點關心我,注意到我。”——有時候,女生不理人,冷淡,不是因為“作”,而是這段關系沒法給到我們足夠安全感的表現。

2.為什么我們想愛,卻害怕受到傷害

心理學家Bowlby的依戀理論認為,我們與戀人之間的依戀類型可以分為安全型、回避型和焦慮型。

而一個真實的情況是,女生多數都是焦慮型依戀模式。

焦慮依戀的女生很容易因為對方的不在意,將男友的一些行為細節無限放大,從而引發感情的矛盾。即使明知道自己不對,但她們就是會控制不住地陷入多疑的狀態:害怕對方不夠愛自己、害怕戀人的背叛,害怕這害怕那。

就像《剩者為王》中舒淇飾演的盛如曦,她就是典型的焦慮依戀“我就是死要面子,自尊心特別強,我只要一發現,對方沒有那么喜歡我了,我就會把這段感情判一個死刑,你說像我這樣的人,能順利談戀愛嗎?”

愛多了,怕受傷。愛少了,怕孤單。

她們把戀愛看成一場博弈戰,隨時都防著對方,無法敞開心扉。

于是會疏離冷淡,不敢接受對方的靠近;或者害怕失去,恨不得將戀人綁在一起。

3.不想愛得那么累,就要改變自己的依戀模式

無論是焦慮依戀,還是其他的依戀模式,其實背后的原因都離不開我們的原生家庭。

依戀理論中提到,人類從嬰兒時期開始,就渴望得到來自于父母的愛和關心。我們小時候得到愛和關心的多少,決定了未來的感情關系。

在孩童時期,父母因為工作長期的疏離,或忽冷忽熱的對待,會導致焦慮依戀的人產生一種被拋棄的恐懼情緒,于是通過哭鬧,發脾氣來纏住父母,獲取這種缺失的關心。

如果童年沒有及時補充這種“心理營養”,終其一生,他們會下意識尋覓,通過各種親密關系來彌補這份遺憾。而在戀愛中,他們經常采取粘人,控制對方的方式來獲取內心的安全感。

焦慮依戀的人不是想要綁架別人的人生,而是不膩在一起他們就覺得遭受了背叛。

但這種極端的相處方式,容易讓對方窒息,迫使深愛的人漸行漸遠。

依戀模式決定了戀愛中的表現。我們覺得戀愛艱難,正是被非安全型依戀所束縛。

如果不想愛得那么累,我們必須了解自己屬于哪一種依戀類型,并且采用有效的愛情策略,來提醒自己和對方,不要落入“愛情陷阱”。

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